• beh na plazi
    Ze života

    Sport nebo vášeň

    Sport, pohyb, fyzická aktivita a kondice jsou jedny z ústředních pojmů 21. století. Občas zní jako klišé a většina lidí k nim má odpor. Čím více se lidstvo oddaluje přírodě, tím více volá po fyzické únavě a po vybití nahromaděné energie. Před lety jsem taky z věty – Pojď si zaběhat! dostávala osypky. Uznávala jsem jen turistiku, tanec, jógu a různé formy strečinku. Takže já Vám fakt rozumím!! I moje cesta k rannímu joggingu byla poměrně dlouhá a hrbolatá. Co krom dobrých bot a lehkého oděvu potřebujete? Parťáka, motivaci a pravidelnost. Parťák K manželově tréninku jsem se poprvé přidala na podzim 2018. První běh byl spíš indiánský a opravdu jsem…

  • more a vune
    Ze života

    Vůně

    Kdo z nás nemiluje vůně?! Miluju život. Miluju božské aroma rozkvetlého růžového keře. Zbožňuju omamnou vůni květů citronovníku a pomerančovníku. Nemůžu se nabažit jemných tónů kvetoucího rozmarýnu a levandule. Jsem vděčná, že tu krásu mohu inhalovat na své terase. Budujeme si tam už několik let malý ráj. Místo odpočinku, inspirace a meditace. Přeju si, aby každá žena měla takový svůj koutek, svoje malé místo, kde se může v klidu nadechnout a vypít si svůj oblíbený nápoj. Pustit si hezkou hudbu, nebo jen vnímat ticho, či poslouchat švitoření ptáčků místo handrkování vlastních dětí. Přiznejme si to, toužíme po tom okamžiku sama se sebou. Každá z Vás si ho může vytvořit. Není…

  • divoka mata
    Recepty

    Jak se ťuká vejci a pečení s vůní karamelu a čokolády

    Zdravím všechny po nádherném víkendu tentokrát ve znamení bulharských pravoslavných Velikonoc. Děti měly čtyřdenní volno z distančního učení a tak jsme prostě vypli. Žádná škola, žádné úkoly, jen dlouhý spánek a příprava na svátek. Barva napodruhé Vajíčka jsem dle tradice uvařila už ve čtvrtek. Barvení jsme ale z “technických” důvodů museli odložit na sobotu. Bohužel výběr barev je pokaždé sázka do loterie. Letos se nám podařilo koupit perfektní německé tekuté barvy, které i po 20 min barvení šly z vejce jednoduše setřít! Přes počáteční zklamání jsme nakoupili druhé ( pro jistotu celkem 5 různých variant😄) a pokračovali v sobotu. Holky se toho ujaly s velkou precizností a mě spadl “šutr”…

  • Verkover
    Ze života

    Všechno zlé je pro něco dobré

    Znáte to? Udělat dva kroky vzad, vlastně znamená, udělat jeden velký vpřed. Zemětřesení způsobené novou situací bylo, je a bude značné. Co s tím můžeme udělat my jednotlivci? Co s tím můžu udělat já? To je otázka, kterou si kladu každý den. Ano, samozřejmě, kromě plnění základních epidemiologických nařízení. Postupně se mi vyrojilo několik nápadů, které odstartovaly naprostou smršť. Stačila jedna otázka Všechno to začalo jednou otázkou mého tchána – jestli mu jako učitelka AJ nepomůžu najít nějaká videa či materiály k oprášení jazyka. Počkej, nic hledat nebudeme a já se ti budu online věnovat párkrát týdně. Tzv. false begginers je moje specialita. Učíme se tak už čtvrtý týden a…

  • Kostel
    Život v Bulharsku

    Velikonoce trochu jinak

    Čas letí podezřele rychle! Je tepleji a prádlo na terase schne rychlostí blesku. Odevšad je slyšet zvuk zahradních sekaček, tryskající vody vysokotlakých čističů omývajících balkony a vstupní plochy. Děti sousedů si hrají na terasách či vnitřních zahradách komplexů, ale ulice a blízké dětské hřišti zejí prázdnotou. Občas prosviští nějaký cyklista nebo osamělý běžec. Ode dneška máme také povinné roušky, jsou k dispozici všude. Včera jsem pocítila, jak nepříjemný je to pocit, krýt se respirační rouškou v kombinaci s pražícím sluncem a letními teplotami. Ať už to pomine! Přeju si jít normálně ven. Toužím po obyčejném ranním joggingu směrem pláž. Chci zase doběhnout zpocená a zničená na teplý písek. Pak si…

  • Byala Bulgaria
    Ze života

    Dětský nepořádek? Ano nebo ne!?

    Nedělní ráno je vždy nadějné! Nedělní ráno v sobě skrývá pohodu a lenost. Je to speciální chvíle i přes těžkosti současné situace. Otvírám dveře zadní terasy. Obloha je dnes těžká, šedá a pokrytá mnoha mraky. Ostrý vítr mě energicky pohladí. Od moře je slyšet silné burácení velkých vln. Hučení, které je až magické. Nabíjející a nekompromisní síla přírody je nádherná neměnná. Beru si jogínskou podložku a sebejistě odcházím do největšího pokoje našeho bytu, který je věnován dětem. Otevírám dveře a při vstupu do jejich “ráje”, mám pocit, že jsem součástí nějakého groteskního filmu. Jsem v záběru, ve kterém hlavní hrdinka pozitivně naladěná vesmírnou silou přichází o svůj sebejistě klidný úsměv.…

  • Plovdiv
    Ze života

    Nouzový stav pokračuje

    Jsme už třetí týden v nouzovém stavu. Třetí týden nevycházení z domova a učení se online. Třetí týden každodenních hovorů a chatů s příbuznými v ČR, rodinou na druhé straně Bulharska, sestrou v Německu, kamarádů a známých rozesetých po světě. Přes tu abnormalitu a disharmonii život plyne svým tempem. Venku je jaro v rozpuku. Na staré vzrostlé borovici před naší terasou je velmi rušno. Ptáci si cvrlikají, hrdličky cukrují a je takový klid, že znatelně slyšíme zvuk otvírajících se šišek. Ranní jógová praktika je můj oblíbený a neměnný rituál. Je to jen můj čas, cvičím u otevřeného okna a raduju se ze svěžího chladného vzduchu a ptačího zpěvu. To není…